في رحلة البحث عن الوزن المثالي، يركز الكثيرون على “ماذا نأكل؟” و”كيف نتحرك؟”، لكنهم يغفلون ركناً أساسياً لا يقل أهمية عن الغذاء والرياضة. وفي هذا السياق، يوضح الدكتور محمد عزمي، …
مشاهير
أحمد عبدالمنعم يبدأ عام 2026 بزيارة ناجحة للمملكة العربية السعودية وتوقيع مذكرة تفاهم مع «ساتكو للنقل»
صرّح الخبير السياحي أحمد عبدالمنعم بأنه قام بزيارة ناجحة إلى المملكة العربية السعودية بتاريخ الأول من يناير 2026، مستهلًا العام الجديد بزيارة خارجية هدفت إلى دعم وتعزيز التعاون السياحي والنقل …
الدكتور محمد عاطف الشحات (بحر) نموذج ملهم للشباب المصري في ريادة الأعمال الدولية الدكتور محمد عاطف الشحات، الشهير بـ بحر، يُعد واحدًا من النماذج المشرفة للشباب المصري الطموح، حيث استطاع …
تقدّم اليوم المهندس سامح الغزولي بأوراق ترشحه رسميًا لمنصب نقيب مهندسي الجيزة، وذلك أمام اللجنة العليا المشرفة على انتخابات نقابة المهندسين، في خطوة تعكس رغبته الجادة في خوض الاستحقاق النقابي …
اليسار جديد إعلامية سورية، فرضت حضورها في المشهد الإعلامي والفني العربي منذ عام 2017، منطلقةً من منصاتها الرقمية الخاصة تحت اسم alisarofficial، حيث أسّست مسارها المهني اعتمادًا على الجهد الذاتي …
DJ Junior Beatz… اسم عربي يفرض نفسه على خريطة الموسيقى العالمية في مشهد موسيقي يتسم بالمنافسة الشرسة والتطور السريع، استطاع DJ Junior Beatz أن يثبت نفسه كأحد أبرز الأسماء العربية …
دليل عملي لاختيار خدمة موثوقة لكشف التسربات وعزل الأسطح في منطقة القصيم تتكرر مشكلات المياه في المنازل والمنشآت أكثر مما يعتقد البعض: بقع رطوبة تظهر فجأة، ارتفاع غير مبرر في …
شامل لخدمات السباكة والصحة في الكويت: جودة، أمان، وسرعة استجابة في أي منزل أو منشأة بالكويت، تظل أعمال السباكة والصحة من أكثر الأمور حساسية لأنها ترتبط مباشرة براحة الأسرة وسلامة …
دليل احترافي لكشف تسربات المياه في القصيم: حلول دقيقة قبل أن تتفاقم الأضرار تسربات المياه ليست مجرد مشكلة مزعجة، بل قد تتحول بسرعة إلى مصدر خسائر كبيرة في المباني السكنية …
دليل شامل لخدمات تمديد الغاز وكشف التسربات: أمان أعلى وجودة تنفيذ أصبح الاعتماد على الغاز في المنازل والمنشآت التجارية خيارًا عمليًا واقتصاديًا، لكنه في الوقت نفسه يتطلب التزامًا صارمًا بمعايير …
- 1
- 2