الدكتورة مرفت فايز السالم: تساقط الشعر.. متى يكون طبيعيًا ومتى يستدعي استشارة الطبيب؟
كتبت/ آية نور
يُعد تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تدفع الكثيرين إلى زيارة عيادات الجلدية، خاصة مع اختلاف أسبابه وتعدد العوامل التي تؤثر في صحة الشعر وفروة الرأس. وفي هذا الإطار، أوضحت الدكتورة مرفت فايز السالم، طبيبة الجلدية والتجميل، أن فقدان عدد محدود من الشعر يوميًا يُعد أمرًا طبيعيًا، إلا أن زيادة معدل التساقط أو ظهور فراغات واضحة قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة تحتاج إلى تشخيص طبي.
وأكدت الدكتورة مرفت فايز السالم أن تساقط الشعر قد ينتج عن عوامل متعددة، من بينها نقص بعض الفيتامينات والمعادن، واضطرابات الغدة الدرقية، والتغيرات الهرمونية، والتوتر النفسي، إضافة إلى بعض الأمراض المزمنة أو استخدام أدوية معينة، مشيرة إلى أن تحديد السبب يمثل الخطوة الأساسية لاختيار العلاج المناسب.
وأضافت أن العادات اليومية الخاطئة قد تؤثر أيضًا في صحة الشعر، مثل الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية، والصبغات والمواد الكيميائية بصورة متكررة، وربط الشعر بشدة لفترات طويلة، إلى جانب إهمال العناية بفروة الرأس أو استخدام مستحضرات غير مناسبة لطبيعة الشعر.
وأشارت إلى أن التشخيص يعتمد على التاريخ المرضي للمريض، والفحص الإكلينيكي، وقد يتطلب الأمر إجراء بعض التحاليل للكشف عن نقص الحديد أو فيتامين “د” أو غيرها من العناصر المرتبطة بصحة الشعر، مؤكدة أن العلاج لا ينبغي أن يعتمد على الوصفات المتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي دون استشارة الطبيب.
وأوضحت أن الخيارات العلاجية تختلف من حالة إلى أخرى، فقد تشمل استخدام المستحضرات الطبية الموضعية، أو تعويض نقص الفيتامينات والمعادن عند الحاجة، أو علاج المشكلات الهرمونية إذا كانت السبب الرئيسي، مع الاهتمام بعلاج أمراض فروة الرأس المصاحبة عند وجودها.
وشددت الدكتورة مرفت فايز السالم على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن غني بالبروتين والحديد والزنك والفيتامينات، إلى جانب الحصول على قسط كافٍ من النوم وتقليل التوتر، لما لذلك من دور كبير في الحفاظ على صحة الشعر ودعم دورة نموه الطبيعية.
واختتمت حديثها بالتأكيد على أن التدخل المبكر عند ملاحظة زيادة تساقط الشعر أو ظهور فراغات في فروة الرأس يساعد في تحسين فرص العلاج والحفاظ على كثافة الشعر، داعية إلى مراجعة طبيب الجلدية للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاجية تناسب كل حالة.
